我．要．減．肥．了！！！
ＸＤ
因為受到花猴&哈妮的激勵,(((她們真的變好正喔~
我真的立起心肝要減肥了!
然後再看了花猴以前減肥的文章,突然覺得要做到也不是那麼難的事
所以!!決定了在星期一開始我的減肥大計 XD
現在開始每天都會記錄下來喔~
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19/4/10 MON (第一天)
今天媽放假,所以有早餐吃!平常我都不吃的~
結果發現有吃真的有差!!!
我早上8點吃到中午12點竟然都不覺得餓!
但早年我還是有吃啦,開始要將食量減半,因為不餓的關係所以吃少一半也沒感覺
晚餐在家吃,食量大概減了1/3吧
第一天:感覺很好耶!!!希望繼續下來會成功((握拳
20/4/10 TUE
汲取昨天的經驗,今天特地吃早餐!
早餐飽飽的,也因為比較晚吃,所以中午也不算太餓
晚餐今天飯有減半喔,可是菜就吃比較多(太好吃了咩..)
BREAKFAST: 豆漿一杯+糯米糕
LUNCH: 2/3碗雞肉米線
喔,對了..今天有吃零食...可是我很克制啦!:P
21/4/10 WED
今天也有吃早餐喔~但零食吃比較多((打屁股
BREAKFAST:豆漿一杯+老婆餅
LUNCH:半碗豚肉飯
